1-op1 Lu Jong sessies

Beschrijving van de dienst

Mijn naam is Manon Verdiesen en ik begeleid mensen in het (her)ontdekken van hun eigen kracht, onder andere door Lu Jong. Lu Jong is een Tibetaanse bewegingskunst die voor iedereen toegankelijk is. In deze vorm staan eenvoud, zachtheid en gronding centraal. Het fundament van deze bewegingskunst bestaat uit de vijf elementen: ether, aarde, lucht, vuur en water. Ieder element heeft specifieke kwaliteiten en weerspiegelt de balans in ons lichaam en ons hoofd. De vloeiende, bewuste Lu Jong bewegingen helpen je om te vertragen, spanning los te laten en opnieuw ruimte te ervaren in jezelf. Je lichaam wordt soepeler, je adem verdiept en je energie kan weer vrijer stromen. Lu Jong nodigt je uit om uit je hoofd te zakken en thuis te komen in je lichaam. Vanuit die verbinding ontstaat er meer rust, helderheid en veerkracht. Deze yogavorm ondersteunt je om met een open hart aanwezig te blijven, ook in uitdagende situaties, en om te leven in lijn met je eigen natuurlijke ritme. In een 1-op-1 sessie stemmen we af op wat jij op dit moment nodig hebt. Misschien verlang je naar ontspanning, meer energie, balans, of simpelweg een moment voor jezelf. Vanuit die afstemming begeleid ik je met aandacht en zachtheid, zodat jij op jouw tempo kunt ontdekken, voelen en verdiepen. Wil je zelf de kracht van Lu Jong ervaren? Dat kan! Check mijn beschikbare data onder de “nu boeken” knop. Kom je liever op een andere datum? Stuur me dan een mailtje (hello@instinkct.nl) zodat we kunnen kijken wat mogelijk is. Wanneer je een Lu Jong sessie bij me boekt, dan gelden mijn algemene voorwaarden*. Bij het maken van een afspraak ga je daarmee akkoord. Hopelijk tot ziens! Warme groet, Manon *https://drive.google.com/file/d/1aajJbFoKo4PqDvAWKoHx936unSuU83PR/view